晴れ間のウオーキング

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人それぞれ異なるでしょうが
軽く歩いて
外周一回り ほぼ800歩の
河畔グランド

足に優しい 芝生のグランドです
運動不足がちな 妻を連れ出して
青空の暖かい 昨日のウオーキングでした

ウオーキングは
いつものの動作よりも ステップを一つ上げれば
身体の全てに効果が上がります

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遠くのお城も
引いてみれば クレーンが見える
お城にも暫らく 行っていませんが
まだ 石垣工事をしてるのでしょう


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三寒四温の冬の季節
天気は下り坂
今週半ばには雪のようです
歩き溜めじゃありませんが
暖かい今日も 連れだって
先の方の河畔公園までの歩きでした

日曜日と好天に恵まれた
河畔の子供公園の賑わいです



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by takasago1699 | 2018-01-21 17:34 | 散策 | Comments(0)  

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